WARSZTATY METODY FELDENKRAISA 22 września

TEMAT: GIBKI, RUCHOMY KRĘGOSŁUP W ramach warsztatu odbędzie się kilka lekcji Metody Feldenkraisa dobranych w ten sposób, żeby usprawnić funkcjonowanie naszego kręgosłupa, nadać mu więcej gibkości, skoordynować ze sobą leżące obok siebie kręgi, odprężyć przepracowane mięśnie wzdłuż kręgosłupa i wprawić go w ruch w trzech podstawowych kierunkach: zgięcie/wygięcie, rotacja i zgięcia boczne. Lekcjom Świadomości Poprzez…

KURS METODY FELDENKRAISA we wtorki

Kurs będzie odbywał się od 25 września we wtorki od g.18.30 – 19.45 w Mamu Space (ul. św. Agnieszki 1/20 Kraków). Kurs Metody Feldenkraisa to cykl 10 lekcji ruchowych. Każda lekcja poświęcona jest innemu tematowi, jednak wszystkie nawzajem dopełniają się, zwiększają koordynację ruchową i poczucie swobody poruszania się, głęboko odprężają i zwiększają zdolności oddechowe. Polecane…

KURS METODY FELDENKRAISA w czwartki

KURS METODY FELDENKRAISA w czwartki o 19.00 od 27 września do 6 grudnia 2018 Kurs Metody Feldenkraisa będzie to cykl 10 lekcji ruchowych odbywających się w czwartki od g.19.00 – 20.00. Planowane terminy spotkań: 27 września, 4 , 11, 18, 25 października, 8, 15, 22, 29 listopada i 6 grudnia. Koszt 10 spotkań: 300 zł. Istnieje…